Buah memang sangat bermanfaat untuk kesehatan ibu dan juga janin. Buah yang punya banyak manfaat salah satunya adalah markisa. Markisa adalah buah dengan banyak vitamin dan mineral yang sangat berpotensi tinggi. Pemanfaatan buah ini menjadi salah satu media untuk menjaga kesehatan. Mama yang hamil di trimester awal ataupun akhir memang membutuhkan asupan nutrisi yang mencukupi. Dengan tambahan buah markisa pada porsi makan mereka akan mempengaruhi kesehatan yang mereka miliki. Berikut manfaat buah markisa pada ibu hamil:
- Menjaga bayi tetap sehat dalam kandungan
Yang pertama adalah menjaga bayi sehat saat berada di dalam kandungan. Manfaat dan nutrisinya sangat bagus untuk menjaga janin tetap sehat selama dikandung oleh mama.
- Mengurangi resiko cacat lahir
Seperti buah lainnya, markisa juga akan mengurangi potensi ataupun resiko terjadinya cacat lahir ketika kelahiran terjadi. Cacat saat kelahiran ini merupakan salah satu resiko yang akan dialami bayi ketika asupan nutrisi mereka tidak terpenuhi.
- Menjaga kesehatan tulang ibu
Ibu yang hamil sering kali mengalami masalah kesehatan berupa persendian dan tulang. Untuk mengatasi masalah kesehatan ini maka penggunaan markisa sebagai bahan makanan selingan sangat baik. Markisa baik untuk kesehatan tulang ibu hamil sehingga nantinya postur tubuh mereka akan lebih seimbang dan juga lebih menyehatkan lagi tentunya bagi ibu trimester awal dan akhir.