Haid adalah suatu kondisi dimana sel telur dalam rahim wanita tidak dibuahi. Jika dibuahi, maka tidak akan haid. Nah! Buat Moms yang tengah berjuang mendapatkan keturunan, rupanya pasca haid adalah masa-masa subur yang tepat.

Namun, dalam masa subur tersebut ada pula makanan penunjang lainnya supaya lebih cepat hamil. Pastinya buat Moms yang berniat menambah jumlah putra atau putri tidak ingin melewatkan momen ini, kan? Berikut makanannya!

Sayuran Hijau

Sayuran hijau sangat banyak jumlahnya. Dinilai kaya akan zat besi dan sejumlah vitamin yang ada, sayuran hijau mampu membuat Moms lebih cepat menjalani program hamil. Sayuran hijau yang kami rekomendasikan seperti halnya katuk, bayam, dan lainnya.

Buah Jeruk

Ingin mempercepat program hamil? Moms bisa dibantu dengan mengkonsumsi aneka jeruk. Segala jenis jeruk kaya akan vitamin C dan Moms tahukah Anda? Kandungan tersebut yang membantu kesuburan dalam rahim.

Buah Alpukat

Selain sayuran hijau dan jeruk, ada alpukat yang siap menyapa hari-hari subur Moms. Alpukat memiliki kandungan folat, vitamin K dan kandungan menyehatkan lainnya yang mampu membantu kesuburan rahim.

Telur

Pada dasarnya mengkonsumsi makanan kaya akan vitamin apa saja tidak jadi masalah. Termasuk telur ini. Moms bisa mengkonsumsi telur untuk membantu melancarkan kesehatan dan kesuburan rahim. Kandungan yang paling tinggi adalah protein dan B6.